Почему некоторые люди постоянно забывают, куда кладут ключи, очки, газеты и многое другое, а потом долго ищут их?

Почему некоторые люди постоянно забывают, куда кладут ключи, очки, газеты и многое другое, а потом долго их ищут«Собираясь выйти из дома, я начинаю играть в прятки со своими ключами. После непродолжительных поисков я, наконец, нахожу их. Приходя домой, кладу-ли я их туда, где легко смогу найти завтра? Конечно, нет. Я постоянно забываю, где именно оставляю машину, хотя знаю, что потом придётся искать её минут десять. Папка, которую ни в коем случае нельзя потерять,

является ещё одним объектом поиска. Я без конца разыскиваю самые необходимые вещи: кошелёк, сумочку, очки, записную книжку, талоны, водительские права и т.д.»

Мы все бываем рассеянны и имеем ежедневные заботы и хлопоты. Однако, если Вы постоянно кладёте важные вещи не на свои места и долго ищете их, то этому есть другое объяснение.

Кладя различные предметы не на свои места, человек создаёт мини-препятствия, которые впоследствии приходится преодолевать. Как только потерянная вещь находится, он чувствует удовлетворение. По сути дела, в контролируемой обыденности он сам бросает себе искусственный вызов, а когда его преодолевает, то чувствует удовлетворение и радость свершения. От этого у него улучшается настроение.

Вы когда-нибудь пытались проанализировать такие чувства?

Представьте, Вы едите на машине в обычном настроении. В зеркале заднего вида замечаете полицейскую мигалку. Вас останавливают за нарушение скорости, затем следует известная процедура: проверка прав, номеров, страховки. Затем, к великому удивлению, Вас отпускают без предупреждения. Вы продолжаете поездку, а настроение у Вас просто замечательное. «Повезло!» — думаете Вы. А что произошло в действительности? Что изменилось в Вашей жизни? Абсолютно ничего. У Вас прекрасное настроение, потому что Вы вышли победителем из затруднительной ситуации.

Точно так же человек пытается сам создавать ситуации, которые заканчиваются для него благоприятно, то есть победой. Создавая для себя небольшие трудности, человек, однако, никогда не «потерял бы», например, свои сердечные лекарства и никогда не бросил бы свои ключи в море, чтобы в последствии их там искать. Цель одна – ему нужно почувствовать радость свершения. Это может случиться только в том случае, если потерявшийся предмет найдётся без особых проблем.

В некоторых случаях такие небольшие трудности человек создаёт потому, что подсознательно сам хочет причинить себе неудобство. Возможно, в душе он ощущает чувство вины и хочет отплатить самому себе за какие-то реальные или вымышленные поступки.

Если человек азартен, он наслаждается любым успехом только потому, что это позволяет ему продолжить игру. Он редко выходит из игры победителем, потому что не для этого играет. Ему нужно только продлить это приятное возбуждение. Привыкнув к нему, он увеличивает ставки, чтобы снова войти в азарт.

Такая реакция может указывать и на более простую мотивацию поведения. Например, нежелание пододвинуть свою тарелку к общему блюду, с которого перекладывается кушанье, или человек предпочитает наливать себе кофе, держа кофейник не над самой чашкой, а подняв его на некоторую высоту. Цель в данном случае – бросить себе своеобразный вызов, а затем испытать чувство удовлетворения собой. Ведь человек не получит никакого удовлетворения, если будет перекладывать еду в свою тарелку, не рискуя уронить всё на стол.

ЧТО ДЕЛАТЬ В ТАКОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ЗА СОБОЙ ЭТУ ОСОБЕННОСТЬ?

Во-первых, отдайте себе отчёт в том, что Вы делаете. Чтобы по-новому взглянуть на свои ежедневные дела и заставить себя обращать внимание на автоматические действия, достаточно какой-нибудь небольшой уловки. Придумайте один или несколько способов проконтролировать себя на запоминание места, где Вы оставляете разные предметы. Например, в следующий раз, кладя ключи на обеденный стол, повторите про себя десять раз: «Я вижу, что лежит на этом столе», и представьте, что ключи оживают и съедают бутербродик с колбаской. Или, кладя ключи на письменный стол, повторите ту же фразу и представьте, что ключи сидят и подсчитывают что-то на калькуляторе. Чем смешнее, тем лучше. Можно приобщить родственников и хороших знакомых. Например, кладя ключи в верхний ящик письменного стола, позвоните родственнику или другу (подруге) и скажите: «Ключи в верхнем ящике письменного стола».

Примените этот способ и к другим сферам своей деятельности, например, к парковке машины. Лучше всего воспользоваться диктофоном. Повторите несколько раз: «Я припарковался в соседнем дворе в двадцати метрах от третьего фонарного столба». Это может быть смешно, но помните: ваша цель – справиться с хронической рассеянностью, и любое усилие, сделанное сегодня, окупится сполна завтра. Проделав так достаточное количество раз, Вы будете делать всё машинально, легко запоминая, где оставляете различные предметы.

Во-вторых, определите места для предметов, которыми Вы пользуетесь особенно часто, и никогда не оставляйте их в других местах. Благодаря организованности можно добиться значительных результатов. Как только система начнёт действовать, Вам даже не придётся больше думать – Вы просто будете делать то, что должны делать. Вы же не будете искать вещь там, где её никогда не может быть? Поступайте так же с ключами, кошельком, очками, сумочкой и т.д. Например, ключи всегда вешайте на специальный крючок возле двери. Сумочку оставляйте на определённой полке в шкафу. Выходя из дома, всегда кладите очки в карман, а дома держите их в верхнем ящике письменного стола. Но обязательно убедитесь в том, что каждый раз, когда заканчиваете пользоваться этими предметами, возвращаете их на отведённые для них места. После таких усилий Вам не придётся задаваться вопросом: «Я оставил их в определённом месте, они никак не могли потеряться. Где же они?»

В-третьих, бросьте себе достойный вызов. Приятное ощущение от создания и преодоления искусственных преград можно заменить чем-нибудь другим, например, чувством глубокого удовлетворения от решения какой-нибудь по-настоящему трудной задачи. Оглянитесь вокруг и постарайтесь помочь другим, мир переполнен труднейшими проблемами. От их обилия человек может чувствовать себя подавленным и опустошённым. Сосредоточьте своё внимание на конкретной проблеме и решите, что Вы могли бы регулярно делать, помогая другим. Невозможно описать чувство удовлетворения, которое испытывает человек, помогая ближнему. Не стоит лишать себя этого, испытайте его!

В-четвёртых, примите меры борьбы со своими пассивно-агрессивными наклонностями и чувством вины. Иногда, теряя ценные предметы, Вы, сами того не подозревая, наказываете не только себя, но и других. Например, потеря ключей от машины – очень эффективный метод досадить другим людям. Потеряв ключи, Вы имеете две неприятности одновременно: заставляете членов семьи волноваться о том, найдутся-ли когда-нибудь эти ключи, и заставляете их опаздывать. Если Вы уже чувствуете себя виноватым, а они выражают своё раздражение, то это тройная неприятность.

Теперь, надеюсь, Вы поняли, почему некоторые люди постоянно забывают, куда кладут ключи, очки, газеты и многое другое, а потом долго ищут их, и что делать в таком случае (если Вы заметили за собой такую особенность).

Удачи!

Спасибо, что поделились статьёй в социальных сетях!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментария к записи “Почему некоторые люди постоянно забывают, куда кладут ключи, очки, газеты и многое другое, а потом долго ищут их?”

  1. Интересный взгляд на эту проблему. Лично я очень редко что-то ищу, потому что у меня уже на автомате выработалась привычка все класть на место. А мой муж, наоборот, никогда ничего на место не положит. И всегда все ищет. И при чем чаще всего привлекает к этому всю семью. Я всегда думала, что он таким образом привлекает к себе внимание, заставляет нас о нем заботиться. А оказывается все гораздо сложней.

Оставить комментарий